В Крещение сотни людей независимо от религиозных убеждений посещают водоемы, чтобы искупаться в проруби. Однако жителям Нязепетровского района следует помнить, что сам процесс купания в ледяной воде требует серьезной моральной и физической подготовки.
Медики советуют жителям Нязепетровского района с осторожностью относиться к купанию в крещенской купели. Экстремальное для организма погружение характеризуется резким выбросом адреналина, спазмом сосудов и резким повышением артериального давления. Следствием может стать гипертонический криз даже у относительно молодого и здорового человека, если он не готовился к погружению в открытую прорубь заранее. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы, с нарушениями периферической нервной системы, органов малого таза погружение категорически противопоказано. Да и всем остальным, прежде чем подвергнуть свой организм такому серьезному стрессу, стоит проконсультироваться с врачом.
Если вы решили искупаться, соблюдайте меры предосторожности:
- купаться только в организованном месте, при этом прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, иметь лестницу для легкого выхода из воды;
- не погружаться в одиночку — вдруг понадобится помощь;
- не употреблять спиртные напитки до и после купания;
- следить за своим самочувствием и состоянием своих друзей;
- после ныряния выпить горячего чаю.
Категорически запрещается:
- купание детей без присмотра родителей или других взрослых;
- нырять в воду непосредственно со льда;
- подъезжать к купели на автотранспорте;
- находиться рядом с прорубью большой группой людей;
- купание группой более трех человек.
Каслинское инспекторское отделение ГИМС МЧС России по Челябинской области, отдел по делам ГО и ЧС администрации Нязепетровского района
