С этого года заниматься бразильским джиу-джитсу под руководством Ю. Р. Хасановой смогут не только дети, но и взрослые.
«Это единоборство — одно из самых популярных в мире. Джиу-джитсу подходит для любого возраста: в нем нет бросков и прыжков, оно безопасно для суставов и головного мозга, но при этом очень эффективно. Здесь хорошая нагрузка на глубокую мускулатуру, это быстро приводит человека в жизненный тонус», — рассказывает Юлия Рафаэлевна.
Уважаемые читатели! По вопросам записи на тренировки вы можете обращаться к Ю.Р Хасановой, телефон 8-908-092-50-80.
В этом году тренер изменила формат занятий: «Наша дочь будет расти буквально на татами, так что семейный формат — это то, что больше всего подходит под наши занятия. Тем более что всегда было несколько взрослых, которые тоже хотели заниматься, но из-за того, что их мало, открывать группу не имело смысла».
Сейчас на тренировки вместе с детьми могут приходить родители, бабушки, дедушки, старшие сестры и братья. «Я понимаю, что родители очень заняты, но посещение тренировки хотя бы раз в неделю — это уже особые впечатления. Это очень сближает, делает отношения с детьми более гармоничными. Дисциплина, конечно, остается, но на тренировках будет больше душевности и тепла: все в лучших традициях джиу-джитсу», — говорит тренер.
Занятия проходят по субботам в СОШ №3. Что касается тренировок по ушу (кунг-фу), то они возобновятся после нового года.
Людмила МЕЛАШИЧ
